Второй шаг к здоровью.Фантазия!

Сегодня мы поговорим с вами о роли фантазии в здоровье и качестве жизни. Большинство тех, кому адресован этот проект связаны с фантазией так тесно, что забывают о первоначальной задаче нашей фантазии. Мы пишем, рисуем, ставим и играем, используя фантазию. Нещадно эксплуатируя самих себя, желая показать наши таланты и умения, мы выхолащивает творчество до уровня ремесла и халтуры. Давайте дадим нашей прекрасной юной фантазии отдых - пусть она сегодня создаст то, что ей самой по душе.

Итак, возьмите белый, похожий на разлитое молоко лист, и ручку (советую перьевые, но это на ваше усмотрение).

1) Распишите ручку прямо посередине листа - приятное ощущение, не правда ли?

2) Попробуйте вокруг этой закорючки выписать свои истинные мечты. Глубокие и чистые, как океан. Смешные и легкие, как мыльные пузыри. Напишите все о чем вы мечтали - быть летчиком, продавать жвачки, плести косички с огромными бантами, искать сокровища...Должна предупредить, что выписать это не так легко, как кажется. Вы оттирали пригоревший противень? Там так много всего побывало, что природный блеск вернуть очень сложно.

3) Выписав один лист оставьте его, возьмите другой и походите с ним. Не судите и не думайте - что вам потом с этим делать? Просто копайте внутри себя, вспоминайте, ищите и признавайтесь себе в самых неожиданных вещах: мечтали ли вы завести лавочку с пирожными или снимать фильмы. Поиски могут занять не один месяц. (Лично я копала три месяца, но зато это помогло мне взглянуть на себя не предвзято)

4) Здоровье - это, когда ты в ладу с самим собой. Ни один хирург не вылечит вывих фантазии. Если кто-то однажды развернул вашу душу на 180 градусов, то вам пора взять верный курс и плыть к себе. Психосоматика сопровождает всех, а творческим людям она ломает жизнь. Я помню чудовищные боли в плечах, когда переживала за сдачу спектакля. Но эти болячки уходят на дно и вредят нам оттуда, поэтому проявите решимость, если Здоровье для вас не пустой звук. Начните вспоминать себя настоящего - кем вы всегда хотели стать? Какую жизнь вы хотите себе выбрать? С кем рука об руку вы готовы идти? Фантазия - бесплатное лекарство №1. Она направляет наш фокус внимания на главное, позволяет сконцентрироваться на нашей СУТИ.

Помните сцену из "Римских каникул", когда герой Грегори Пека засовывает руку в рот древней статуе? Не бойтесь, ее никто не откусит, просто поверьте, что Фантазия вас отправит в путешествие, для которого вы созданы и как капитан Грей - проложите путь к мечте - нарисуйте своим воображением все, что искренне хотите. Это первый шаг к здоровью.