В Новый Год с новыми установками

Здравствуй, уважаемый читатель! Меня зовут Алина Шаляпина, я режиссер из Санкт-Петербурга. Через месяц мне исполнится 30 лет, вольно или невольно перед круглыми датами задаешься вопросом - что удалось сделать за предыдущий отрезок времени? Выводы оказались неутешительными: я болела. Почти все время, что я себя помню, я находилась в болезненном состоянии - как в любимом мультфильме: "То лапы ломит, то хвост отваливается". У меня было порядка 10 обмороков - по самым разным причинам - от того, что мама шапочку перетянула или я была голодна. В детстве я постоянна билась головой - однажды даже навернулась со второго этажа и ударилась так, что половик на лбу отпечатался. Шрамы, порезы, простуды, гриппы, кровь из носа...список можно долго продолжать.

Помимо исключительно унылого здоровья мне досталось еще и редкая форма глупости - я брызгала себе в рот из баллончика с перцовым газом, лизала телефонные будки зимой, выбегала в 30 градусный мороз на улицу. Как я выжила - большая загадка. В итоге - я приобрела хронический гастрит, ринит, зрение на -6, больную спину, тендинит кистей...Это малый список того, что есть в моей больничной карте. Но я рассказываю вам это не для того, чтобы вы пожалели меня или подивились моей живучести. В прошлом году после гриппа я в очередной раз упала обморок прямо в продуктовом магазине. Но в этот раз все оказалось по-другому - я оцепенела на полчаса. За это время, пока люди бегали вокруг меня и я лежала неподвижно до меня дошла МЫСЛЬ. Что это и есть тот колокольчик - с того света. Так бывает с героями фильмов, когда они на последнем вираже в жизни и получают послание. Дескать - готовься, скоро в обратный путь.

Но, друзья, я ведь совсем не хочу умирать. Да, я тщедушная, местами нытик и ипохондрик, но где-то же это началось? Значит может и закончиться. Я могу изменить жизнь и перестать хромать, а начать бегать. Это не история быстрого спасения, я не из того типа персонажей, который через пару глав из задохлика превратится в первого спортсмена. Только пора шагать правильно, даже если это очень скучно. Потому что скучно - это лучше, чем параллельно земле и в деревянном гробу.

Возможно, вас интересует вопрос - что, кроме опыта болезней я могу вам предложить? Ведь я не медик и мой взгляд на вопросы организации здоровья - любительский. На это есть несколько причин: 1) Я знаю, что такое стресс в творчестве. Существуют тонкости, присущие нашей специальности и образу жизни. Как и вам мне знакомы зажимы в плечевом поясе и шейном отделе у режиссеров, я испытывала желание выпить, как и многие актеры и у часто мне тоже сложно заснуть. Я постараюсь предложить вам те методы, которые опробовала сама и к которым прибегают мои коллеги. 2) В детстве я представляла себя врачом - лечила папину лысину картофельным пюре. Мне близка тема здоровья, я надеюсь, что смогу помочь коллегам, ведь я считаю вас невероятно интересными и замечательными людьми. 3) Это очень интересно. Творческая любознательность - это топливо, без которого жить будет неимоверно скучно. Мне хотелось бы, чтобы и вам было интересно изучать собственные ресурсы.

Мой блог адресован тем, кто хочет разобраться с собой, потому что ваши проблемы со здоровьем, как и мои, связаны с организмом в меньшей степени. Мы с вами - сгусток воспоминаний, стремлений и набора характера. А еще у нас с вами есть воля и фантазия, поэтому я предлагаю вместе отправиться в путешествие - за Здоровьем, Успехом и (по секрету) Любовью. Здоровье - это отдельная планета и мы ее найдем. В конце концов, как режиссер, я хочу открывать людям новые миры. Надеюсь, вы со мной!

С уважением, Алина Шаляпина.

#Здоровье #Болезни #Путешествия #Начало