ЭКОЛОГИЯ
в творчестве
Проект "Экология в творческих профессиях: способы саморегуляции" создан в 2016 году в Санкт-Петербурге. Это блог для людей из самых разных творческих сфер: театра, кино, цирка, музыки, эстрады, а так же смежных профессий. Мы надеемся, что он поможет творческим людям справиться с нагрузками во время многочасовых репетиций, напряженных выступлений и вести здоровую активную жизнь вне сцены.
Наш сайт освещает вопросы здорового образа жизни и отношения к себе: вкусное и полезное питание, режим дня, физические нагрузки и поиск энергоресурсных состояний. Нас консультируют специалисты в своих областях: опытные врачи-диетологи, психологи, повара, тренеры по йоге, пилатесу, духовные лица и те, кто не по наслышке знаком с профессиональными трудностями - опытные актеры, режиссеры.
Проект получил стипендию Министерства Культуры РФ
для молодых деятелей сцены в 2016 г.
"Выгорание, психосоматические болезни, алкогольные и др.формы зависимостей - это тот неполный набор, который может подарить творческая профессия помимо денег и славы. Здоровье и душевный покой бесценны, но не бесплатны. Лучше сегодня заняться собой, чем завтра тратить все гонорары на дорогостоящее лечение. Пусть вашей платой станет осознанность, доброта и бережное отношение к себе. Ведь каждый из вас - это творческий подарок Миру. Берегите себя и близких."
С уважением, Алина Шаляпина,
автор проекта "Экология творчества"